terça-feira, 29 de maio de 2012

É extremamente importante para o basquete o fundamento do drible, devendo ser ensinado desde o princípio a ser realizado sem a visualização da bola.
Nesse treino especificamente o Felipe está fazendo contato visual com a bola por estarmos focando na força de membros superiores, ele está sendo estimulado a usar mais força e velocidade pelo fato de estar usando uma bola de medice ball, que é mais pesada do que uma bola de basquete.
Lembre-se: Tão importante quanto aprender a driblar é aprender a quando se deve driblar!

terça-feira, 22 de maio de 2012




Durante esse período em que regressei  para Brasília, tenho tido a oportunidade de trabalhar como Personal no basquete. Tenho tido o privilégio de treinar o Felipe Andrade, que tem tido bons resultados na sua preparação para o ingresso na  Lindenwood University.
 Essa é uma das minhas metas, através do trabalho personalizado, ajudar jovens a atingirem seus objetivos dentro do basquete! Parabéns Felipe pela dedicação e empenho!!
 Pete Newell (Naismith Hall of Fame Coach) disse certa vez: " O trabalho de perna e o equilíbrio são necessários a todo instante do jogo enquanto a habilidade com bola é necessária menos do que 10 % do jogo."
Por isso uma das coisas que mais trabalho com o Felipe é o trabalho de perna que envolve: agilidade, coordenação, velocidade de reação, potência entre outras coisas...